2024年度のレース結果まとめ

お山は丹沢以外に行かなくなってしばらくたちますが、冬はマラソンシーズンでもあるので、2024年度の記録と感想を備忘録として記載します。

・2024年12月1日はだの丹沢水無瀬マラソン（ハーフ）2時間0分4秒　平均心拍123bpm
坂が全然登れなくなった。下りのブレーキが足に来るようになった。
・2025年1月12日東京ニューイヤーマラソン（ハーフ）体調不良で出走せず
正月から何らかのウィルスで絶不調。ほぼ練習できていなかった。
・2025年1月26日勝田全国マラソン（フル）4時間29分09秒　平均心拍137bpm
体調不良は直ったものの、長距離走は全くしなかった為か、ハーフを過ぎたらガクッとタイムが落ちてしまった。なんとかサブ4.5はキープした。
・2025年2月23日ふかやシティハーフマラソン（ハーフ）1時間49分12秒　平均心拍167bpm
少々モチベーションが落ちた状態だが、必死で走っても昨年より4分遅かった。
・2025年3月9日大山登山マラソン（9km）1時間7分14秒　平均心拍145bpm
なぜか昨年より４分程早かった。気分が良かったので、翌日ヤビツ峠までランニングしてしまった。
・2025年3月16日熊谷さくらマラソン（ハーフ）1時間44分21秒　平均心拍168bpm
雨の寒いレースが良かったのか、昨年と同じタイムで完走できて加齢を阻止できたかな？心拍も最大180bpmまで上げられた。

フルはトホホなタイムでしたが、練習ができていればサブ４は行けそうな感じはありました。またハーフも最終的には昨年と同じタイムに戻ったので、まあまあ。
レースに出ると、同年代の人が頑張っている姿に刺激を受けます。毎月レースに出ることがモチベーション維持には大切かといまさらながら思いました。

コメント

fuyuchan1979

okusan さん
流石ですね。
ハーフは、素晴らしいタイムですね
羨ましい限りです。今シーズンの
マラソンシーズンは終了しましたけど
来シーズンも頑張りましょう。

okusan

fuyuchan1979さん
おほめいただきありがとうございます。
まだ会社務めはしていまして、帰宅ランも続けています。
ですが、ほぼジョグで、数年前のタイムでは着きません。
明らかに脚力と心肺が落ちているのでしょうね。
今の目標は70歳代でもレースに出続けることです。
・・・と言いながらタイムは気になりますね。
お互いケガの無い程度に楽しみましょう。

コメントありがとうございました。