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2021年03月13日 17:22低酸素トレーニング全体に公開

低酸素トレ体験

近くのトレランショップで低酸素トレーニングの半額キャンペーンをやっていたので、ものは試しと行ってきました。

元々高所に弱くバテてばかりでしたが、実際に低酸素ルームで体を動かしたら如実に血中酸素が下がっていって、スタッフは「筋肉質だと酸素を消費しやすいですよ」とか慰めてくれましたが、まぁ心肺能力の低さを露呈してしまいました(*_*)

しばらく通ってみて、経過ご報告できたらと思います。
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