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Impress Watchより
「ガーミンのスマートウォッチが「血中酸素トラッキング」に対応」
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1316756.html
ガーミンジャパンはVENUやfenix 6など対象のウェアラブルデバイスで、「血
「登山の運動生理学とトレーニング学」
低酸素トレーニングにかぎらず登山全般のトレーニングの参考になるので、読まれた方も多いかと思います。
低酸素トレーニングに関するポイントをいくつかピックアップしますと、
・2500m以上は「高所」であり、誰でも高山病が起こりうる。
・1500&
近くのトレランショップで低酸素トレーニングの半額キャンペーンをやっていたので、ものは試しと行ってきました。
元々高所に弱くバテてばかりでしたが、実際に低酸素ルームで体を動かしたら如実に血中酸素が下がっていって、スタッフは「筋肉質だと酸素を消費しやすいですよ」とか慰めてくれましたが、まぁ心肺能力の低
日記
カテゴリー「低酸素トレーニング」の日記リスト
全体に公開
2021年 04月 06日 21:26低酸素トレーニング
ガーミンが血中酸素トラッキング対応
2021年 03月 17日 23:21低酸素トレーニングレビュー（書籍）
低酸素トレーニングの参考書
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2021年 03月 13日 17:22低酸素トレーニング
低酸素トレ体験
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