ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

HOME > toremoro99さんのHP > 日記
2021年04月06日 21:26低酸素トレーニング全体に公開

ガーミンが血中酸素トラッキング対応

Impress Watchより
「ガーミンのスマートウォッチが「血中酸素トラッキング」に対応」

https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1316756.html

ガーミンジャパンはVENUやfenix 6など対象のウェアラブルデバイスで、「血中酸素トラッキング」機能への対応を4月下旬以降に順次開始する。
*******************************************************************************

これ付けて富士山 登ってみたい。

さて、低酸素トレーニングは4回を数えて、初めの時よりはだいぶ血中酸素の下りや心拍も落ち着いてきました。
とはいえ、実際の成果は高山に行ってみないとわかりませんので、検証はもうしばらく先。

あと、低酸素トレーニングをしてわかったのは、自分の場合しゃべるとかなり血中酸素が下がるということ。
10分おきにスタッフの方がチェックしてくれるのですが、その時やり取りをしていると、80半ば〜前半くらいの血中酸素が一気に70台に下がって、ここまで極端なのは珍しいよう。

思い当たるのは、私は普段ソロばかりで、たまに人と行くとグッタリしてしまうことがよくあるのですが、しゃべるのが億劫でしんどいということが(ひとつの)大きな理由で、これは性格的なものかと思っていたのですが、体質的なものだったわけですね。


画像は上記リンクより
お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:566人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する