頸椎症リハビリ中

頸椎症の診断を受けたのが１か月ぐらい前。
そして、5月終わりから週一でリハビリ中。
毎週毎にグリグリ的なリハビリをやられています。

痛みはどうかというと日常的な生活は全く問題ないで程度には回復。
しかし、荷物をもって歩くとだんだん疲れが出てくる。
長時間歩けるかどうかは不安。
ハイキング的なものは行っているものの、実際に1日10時間以上で先ずは12〜3キロの荷物がかつげるかなぁ。

コメント

ShuMae

大丈夫ですか！？
momohiro先輩、お元気ですか？コロナ禍のなかご無沙汰しています。
頸椎症って首ですよね、私もここ2年くらい首が回しづらい程痛い時があります。（財布はいつもですが、笑笑）重荷背負ってガッツリで加齢疲労なのかな、と思っていました。
先輩はいつも超ガッツリ歩き続きでしたからね。お大事にしてくださいませ。コロナで出歩けない時期でよかったのかも知れませんね 早い回復をお祈りしています

momohiro

Re: 大丈夫ですか！？
元気ではないですが、大丈夫です。
日常的にはほぼ回復。
でも、自分は山が5割、家庭が3割、仕事が2割だから（爆笑）
ShuMaeさんの仕事は恐らくコロナ禍のど真ん中。色々とご苦労様だと思います。

男一匹、肩こりなんかは関係ないぜと思っていましたが、実際になると辛い。
こんな時も状態で山で荷物をかつげるのかと思う毎日です。
でも、もう限界。山レコ本格的な山に行きたくてうずうずです。