今季初スキーはダイナ&タカス

ようやく今季初スキー。
ダイナ・タカスのタダ券で行ってきました
1/31の初スキーはスキーを始めてから最も遅い。

朝からどピーカン
寒くてカチコチのバーンにてこずりましたが、
昼前から暑いくらいになってきて緩んできたので、
ガンガン滑っていたら、２時過ぎに両ふとももが
つって元に戻らなくなり2〜3分悶絶して終了

登山でもふとももが疲れやすいので
もっとスクワットとかやった方がいいのかな?