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一枚目は薬師岳〜乗鞍岳、二枚目は剱〜穂高のアップ、三枚目はダイナのモーグルコース。
タカスの尾根コースは北アルプスに向かって降りていく最高のロケーショ
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過去４回はいまいちの天気でしたが今日(2/15)は超絶ド快晴
一枚目は薬師岳〜乗鞍岳、二枚目は剱〜穂高のアップ、三枚目はダイナのモーグルコース。
タカスの尾根コースは北アルプスに向かって降りていく最高のロケーショ
スポルティバのアカシャが先日の水晶日帰りでオシャカになってしまったので、アシックスのフジトラブーコプロを通販で購入しました。フジトラブーコプロはグザビエ選手が使用しているらしい。
トレランシューズはこれで４代目。初代はモントレイルのバハダ�掘�二代目はノースフェイス(モデル名は忘れました)。
シュ
ウイングヒルズのモーグルコース(仮)が滑走可になったので、１月１３日に今季初スキーに行ってきました。
まずゴンドラで頂上まで登り、最初は足慣らし。中盤ではかなりスピードを上げて滑り、ゴンドラ乗り場まで降りてきて止ま
山へ行くのならやっぱり じゃないと行く気になれないので
前回の登山（白峰三山）から約一カ月過ぎてしまいました。
「これではなまってしまう、どこかへ登らなければ。」と思い、
13時までに帰ってこなければならなかったので自宅から約1時間の伊吹山へ。
天気は曇り&霧&少し
4/30〜5/1、
伊勢志摩サミット開催地の賢島へ孫たちと行ってきました。
初日は二見ヶ浦へ行き、浜島の大江戸温泉に宿泊。
二日目は志摩マリンランド、
英虞湾をスペイン帆船風遊覧船でクルージング。
伊勢志摩サミットまでまだ三週間以上あるというのに、
警官がそこら中にいて周辺の警戒に当たっ
第３回多度山トレイルランに参加。
腸脛靭帯炎とふくらはぎ痛の不安のため、
最初は自重しながら走り始めました。
スタート直後、順位を数えたら50〜60番目でしたが、
それからは多少順位を落とした位で済みました。(参加人数約500名)
練習不足のため登りは何度か歩きましたが、心配した足の痛みは
ようやく今季初スキー。
ダイナ・タカスのタダ券で行ってきました 
1/31の初スキーはスキーを始めてから最も遅い。
朝からどピーカン
寒くてカチコチのバーンにてこずりましたが、
昼前から暑いくら
会社の上司に強引に申し込みさせられ、16年ぶりに10kmロードレース出場。
16年前(40才)は故障明けの練習不足の状態で確か40分30秒くらいでした。
今回も申込みしてからすぐ腸脛靭帯を痛めたので出場するか迷いましたが、
11月下旬から、土日のみ芝生のコースで軽〜いジョギングから始め、
少
何年か前からトレーニングコースにしている多度山で
トレラン大会があるというのでエントリーしてみました。
マイナー大会なのでレベルは大したことないと思っていたら、
聞こえてくる話では、トレランやロードレースの常連の人も多く、
みなさんトレランシューズにウェアもハデハデ 
ジャージ(し
今季7回目のスキーは、奥美濃のウイングヒルズ。
ド快晴で朝から暑く、半袖Tシャツの人もいました
普段の土日のモーグルAコースは、伸身後方1回転1回ひねりをやる人や、バックフリップをやる女子高生がいて、
肩身のせまい思いですが、今日はほぼ貸切状態。
雪質は重くてスピ
好天が望めない予報だったので、伊吹山にトレーニングに行ってきた。
雨上がりでぬかるみが多かったが、タイムは73分で前回より５分短縮。（上野登山口から）
９合目あたりから太ももがつって、手でたたきながらなんとかゴール。
たいして疲れは感じないのだが筋力の衰えなのか。
同じようにトレーニングして
ダイナランドのタダ券が当たったので行ってきました。
今季一番の大大快晴 で暑いくらいでしたので、
途中でウェアの上着を脱いで滑っていました。
北アルプスがバッチリ。
昨年８月に日帰り縦走した槍〜大キレット〜穂高もしっかり見えました。
今年はまだ行っていない笠、
週間天気予報によると、年末から三が日は29日のみ天気がよさそうなので、
ウイングヒルズに行ってきた。
8時30分頃に到着したが駐車場はかなり余裕があった。
年末というのに寒さはなく、天気は朝のうちは下の方にガスがあったが、
11時頃から14時頃までは快晴、ぽかぽか陽気でまさに春スキー [[w
9月22日ナゴヤドームで行われた「アクトス６時間リレーマラソン」に参加しました。
2〜10人のチームで一周2km(ナゴヤドーム内と外の駐車場)のコースをたすきリレーします。
私は会社の別の支店の人8名の助っ人として参加し、計4回走りました。
自身の目標は最速タイムは6分台、平均7分30秒を切る
先週の多度〜石津御嶽往復、計約17kmでまだ多少余裕があったので、12月23日石津御嶽奥の院、恋姫山から大きく林道を回って美鹿まで下り、県道を走って駐車場に戻る計画をたて、いつもどおり健脚コースから登り始めました。
前２回に比べると最初からどうも足が重く感じ、かなりきつかったが、なんとか
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2025年 02月 15日 20:19未分類
今季５回目のタカスダイナは最高でした
一枚目は薬師岳〜乗鞍岳、二枚目は剱〜穂高のアップ、三枚目はダイナのモーグルコース。
タカスの尾根コースは北アルプスに向かって降りていく最高のロケーショ
2020年 09月 26日 17:50未分類レビュー（シューズ）
４代目トレランシューズと白いヒガンバナ
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2019年 01月 16日 22:29未分類
スキー中にビンディングのストッパーが外れて「塞翁が馬」?
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まずゴンドラで頂上まで登り、最初は足慣らし。中盤ではかなりスピードを上げて滑り、ゴンドラ乗り場まで降りてきて止ま
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2017年 08月 05日 16:36未分類
伊吹山でトレーニング
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じゃないと行く気になれないので
前回の登山（白峰三山）から約一カ月過ぎてしまいました。
「これではなまってしまう、どこかへ登らなければ。」と思い、
13時までに帰ってこなければならなかったので自宅から約1時間の伊吹山へ。
天気は曇り&霧&少し
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2016年 09月 19日 18:00未分類
まさかの熱中症でダウン
登山に行かない休日は地元の山で20km弱のトレランか、
グラウンドの回りをランニング(1.1kmを4〜8周)しています。
この連休は裏銀座を予定していましたが、この悪天候であきらめ。
17日のトレランは身体が軽く、自己最高タイム。
18日は雨で完全休養 
今日(19
今日(19
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2016年 05月 03日 09:12未分類
厳戒態勢の伊勢志摩サミット会場を視察
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2016年 04月 03日 17:45未分類
第３回多度山トレイルラン
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2016年 01月 31日 18:54未分類
今季初スキーはダイナ&タカス
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1/31の初スキーはスキーを始めてから最も遅い。
朝からどピーカン
寒くてカチコチのバーンにてこずりましたが、
昼前から暑いくら
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2016年 01月 10日 17:51未分類
春日井マラソン10km
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2015年 04月 05日 18:16未分類
第2回多度山トレイルラン
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ジャージ(し
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2015年 03月 17日 21:33未分類
まるで夏スキー。
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普段の土日のモーグルAコースは、伸身後方1回転1回ひねりをやる人や、バックフリップをやる女子高生がいて、
肩身のせまい思いですが、今日はほぼ貸切状態。
雪質は重くてスピ
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2013年 06月 23日 16:54未分類
伊吹山タイムトライアル��
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2013年 03月 17日 18:38未分類
ダイナのタダ券でモーグル三昧。
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で暑いくらいでしたので、
途中でウェアの上着を脱いで滑っていました。
北アルプスがバッチリ。
昨年８月に日帰り縦走した槍〜大キレット〜穂高もしっかり見えました。
今年はまだ行っていない笠、
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2012年 12月 29日 20:55未分類
今季初スキー
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2012年 09月 23日 10:28未分類
アクトス６時間リレーマラソン
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2012年 06月 03日 10:44未分類
多度で軽めのトレーニング
週末の天気はよくない予報で久々に多度へ走りに行った。
健脚コースを最初からハイペースで飛ばし、最後はバテバテであったが、
自己記録を約１分短縮する16分56秒に自分でもびっくり。
５月のタフな山行が登りのパワーの増加に繋がったのか？
下りの瀬音コースは、持病の腰痛、膝痛が出ないように慎重に下
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2011年 12月 24日 19:43未分類
多度で遭難?
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前２回に比べると最初からどうも足が重く感じ、かなりきつかったが、なんとか
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