岩手山初冠雪。

今朝テレビを見たら、岩手山が初冠雪。家からも岩手山が見えるのですが、遠くてちょっとわかりませんでした。が、今年登った山が雪をかぶったのかと考えると感慨深いです。

とうとう雪の季節の到来です。

雪、きれいですよね。白くてピカッて光ったりして。。

でもですね。それが毎日降るんですよ>冬になると。

「好きですか？雪」って聞かれると「きれだ（嫌いです）」と岩手県民のほとんどの人が答えてしまいます。一晩に５０センチも積もった日にゃ、翌日の一日の半分以上は雪かきです。門扉はまず開かないし。降らなくても寒いし。風が雪を運んできます。そんなことが１１月の中旬から４月の上旬まで続きます。

feveはさむがりなので、雪かきが終了すれば、家にこもって体幹トレーニングかなー？>今年の冬は。いつかはジャンダルムという目標もできたし、ヨガマットも買ったし。

体幹トレーニングでおすすめは、コ〇カミノ〇タの陸上部のHP、ここにランニング向けの体幹トレーニングが載っています。陸上選手の肉体って山男さんの肉体に似てませんか？なんだか？（急にアヤシイ発言）細くて筋肉質で。同じ筋肉を使っているのかなー？と。同じく日焼けしてますし。山へ行くと走るのが速くなったりしますし。

というわけで陸上選手の肉体を取り入れるべく、今日も体幹トレーニングを３０分、ランニングを３０分、頑張ったfeveでした。

コメント

nandri

RE: 岩手山初冠雪。
feveさん、はじめまして^ ^
岩手山が家から見えるなんてうらやましいです。

自分も体幹トレーニングとランニング、ストレッチやってます。
登山の時に身体が楽になります。

陸上競技と山男の体型、確かに似てるかもしれません。体脂肪が燃焼されて、身体が引き締まるのかな。

feve

RE: 岩手山初冠雪。
nandriさん、こんにちは。（＾＾）コメントありがとうございます。
体幹トレーニング、効果ありますよね。上りがだいぶ楽になりました。

今日も雨の中登山です。山男さんが来るのですが、どんな肉体美を（＾＾；(以下自粛）。。。引き締まった体型、うらやましいです。