PB

「岳」を全１７巻、読み通した。なんと読み切るのに４週間もかかってしまった。話が重い、涙なしで読めない、あと３巻で三歩さんが死んでしまう、そう思うと先へ行けない。そんな感じで時間がかかった。

１７巻でザックさんと久美さんが岩手山に登っているが、どのルートだろう？どこいらへんにテントを張ったんだろう？全然わからないーという初心者である。

ちなみにfeveは、岩手山に３回登っている。馬返し登山口が２回、網張登山口が１回である。

どこかで三歩さんは生きているのじゃないか？ひょっこり帰ってくるのじゃないか？そんな終わり方だったなーと思う。

そんなこんなをしながらも師走は過ぎてゆき、大掃除も段取りが付いてきたので、ランニングにも力を入れている。インターバルが効いたのか？昨日はPBを出してしまって、いつものタイムよりも２分も短くなった（念のため、気合の入った走りではありません）（＾＾；。

ランニング効果のせいか？体重も減っているのでそのせいもあると思う。すべては来年の縦走のために、である。

ピラティスも取り入れている。重いリュックを負っても負けないように体を引き締めている。

ちなみに体重が減ったのは最近開発した痩せるスープのおかげもある。お腹がいっぱいになって、しかも、体重が減ってゆく、魔法のスープである。

レシピは以下の通り。
　　　　　　青梗菜:１つ（ざく切り）
　　　　　　長ネギ:半分（ざく切り）
　　　　　　ベーコン：適当に
　　　　　　創味シャンタン（粉末）:小さじ２
　　　　　　水　：300ｃｃ
材料を鍋に入れて、５分ぐらい煮るだけ。

お好みで溶き卵を入れるともっとおいしい。寝る前に飲んでも体重が増えない。朝、起きるとやせてる不思議なスープである。

おまけは自作漫画「うちのリドさん　３回目」
　　　　　　　　「うちのリドさん　４回目」
　　　　　　　　「うちのリドさん　５回目」