二か月半以上もお山歩していない。
自粛期間中に家に閉じこもっていたため、
自粛明けの高尾山周回で嫌というほど、
体力・筋力衰退を痛感させられた。
それで、夏のテント泊に備え、
筋トレと有酸素運動を行い体力強化のため、
急きょ、例の給付金を当て込んでクロスバイクを購入。
乗り始めは直ぐに尻が痛くなり短い距離でも結構疲れたが、
最近では平均時速15Kmで2〜3時間くらいなら
軽快に走れるようになり、自転車が面白くなってきた。
7月、8月の二か月で400Km以上のポタリングで
だいぶ体力、筋力が復活したように思う。
しかしながら、コロナの第二波?の対応で、
東京都民は行動範囲の制限付きとなり、
なかなかTokyoから抜け出せない!
大好きな霧ヶ峰、入笠山、
上高地にも行きたくても行き辛い状況。
今年は梅雨明けと同時に連日の猛暑続き、
ちょっと生意気になるが
自然と近郊の低山へのアプローチから遠ざかる、
そんな訳でお山歩から遠のいてしまった。
そろそろテント背負って、
涼しいお山へ繰り出したいものである。
画像1:購入したクロスバイク
画像2:狭山公園でのポタリングランチ
画像3:多摩川サイクリングコースの終点、
羽村の阿蘇神社で交通安全祈願!
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