最大出力アップトレーニング５回目

３月5日も疲れていて、メニューを消化できそうになかったため、途中で切り上げて基本トレーニングのみとしました。

3月6日最大出力アップトレーニング５回目
昨日レストしたため、今日は最大出力アップトレーニングをしました。
感覚としては、４回目と同じ。成長も後退も感じませんでしたが、少し疲れてるかなと言った感じでした。