ワラにもすがる・・・(^^;

今月はまだ明日の31日が残っていますが、明日は走らないので
10月のランニング報告です。

画像１：10月は20回でトータル166.2km走りました。2回めのコロナワクチン
予防接種を打って、奥さんの5日間走ってはいけないという言いつけも守りました。（笑）
９月は股関節が痛くなってあまり走る事が出来ませんでしたが、ストレッチに掛ける
時間を増やしたせいか、痛みも随分とよくなってきました。
山登りの時もそうですが、体を沢山動かした時ほど、ケアにも時間を掛けた方がいい
みたいですね。今頃になってようやくそんな事に気付きました。


画像２：来年の２月27日に開催される大阪マラソンに抽選に当たってしまって
フルマラソンを走らなくてはならなくなったフォレですが、11月23日にも神戸で
ハーフマラソンを走ります。大会に出場するのは初めてです。
そこでワラにもすがる気持ちでamazonで中古の本を３冊買いました。
３冊合わせても百円以下、送料を入れても千円以下。
まだ殆ど読んでないけど・・・。(^^;
あとはアミノバイタル（120本入）を買ったり、ちょっと高いエナジージェルを
買ったり・・・。どれだけ不安やねん、自分？（笑）


画像３：本の撮影をしていたらクレアが乱入〜！