リハビリジョギング

昨年9月の左足腓骨骨折も、だいぶ完治に近そうだ。
年明けからリハビリを兼ねてジョギング復活。
今日も天気が良かったので走ってきた。
自宅から名刹・大乗寺を経由して野田山に登り、金沢市一望の大乗寺丘陵公園を下って帰るという10kmにも満たないいつものコースなのだが、往路の登り途中で早々に息切れし歩いてしまった。下りに入りまた走り出すことができたが、たった3ヶ月でかなり体力は落ちている。
ふくらはぎもパンパンに。
お正月に蓄えてしまったお腹の肉も負担だった？(笑)
ともあれ、やっぱり汗をかくのは気持ちいい！