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日記
2017年06月09日 11:25
トレーニング
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練習再開
久しぶりにハーフを走った影響で筋肉痛に悩まされ続けていたが、歩いている分にはもう痛みも無いのでためしに10kmの夜ラン。
出だしこそ気持ちよく走れていたが、5km走る前に既に太ももが痛み出す。
膝にも違和感あったので歩いたり、走ったりを繰り返して家路に着いた。
道マラが控えているので正直不安だ。
走れる気がしない。
でも気分転換に山登りに行こうかな。
2017-06-05 今年一発目の大会
2017-06-09 アライ スーパーライト・ツェル
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