GWも、もうすぐ終わりですね

みなさんＧＷ中は、山を満喫しているようで…

自分は、前半の２日で山は終わってしまいました。
というのも、記録にも書いたのですが北八の山中で足を挫いてしまい、足の痛みで山に行けない始末。
5/1の最後の下りで足を挫き、なんとか双子池のテン場まで行きテント泊。夜に2回ほど痛みで起きました。5/2の朝になり、痛みと格闘しながら北横岳経由でピラタスまで到着。双子池からピラタスまで３時間以上かかっちゃいました。北横までの直登ルートが辛かった…
家に帰ってきて5/3、痛みがひどくなり病院に行く。湿布をし包帯で固定して様子を見ることに。実際、階段を下りるのも辛いほどになってた。
5/4今日、だいぶ痛みは引いた。しかし腫れているくるぶしの部分は、相変わらずどこにあるか分からない状態…でも、ちょっと痛みはあるが普通に歩けるので問題ないかな？

しかし、今回の反省。ねんざのテーピング方法教わっていて、テーピングも持っていたのに、やり方を忘れてる。やっぱ、ああいうことは繰り返しの必要なことなんだなぁ〜
しかし、悔しい こんなにイイ天気なのに山に行けないなんて…

コメント

tenmou

捻挫回復なによりです
晴れの日もたまには休むのもいいものですよ。
特に今年は山行ペース早めなので、一休みと。

自分も昨日四国から大分にフェリーで行き
今朝、山に登ろうと登山口まで行ったいいが、
連日の登山に疲れて　1分登山して下山（笑
とっとと自宅に帰りました。

mizuho

RE: GWも、もうすぐ終わりですね
あまりひどくならずによかったですね。
テーピング、そうですね。持っていても、私もやり方知らなかった・・・。

私も前半2日で山は終了、後は家にいたので、この連日の天気が恨めしかったです。

休み終わったら、ちゃんと専門医に診てもらってくださいね〜。

Mt_theta

RE: GWも、もうすぐ終わりですね
燕岳に重アイゼンで登ってきましたけど
何度か足をひねりました。挫きはしませんでしたが・・。

自分も他人事ではないので手当てくらいできるようになりてえっす。