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マスクが手に入らなくなって久しい。ずっとポケットに入れて使い回していたマスクはどこかに落としてしまった。
ふと思いついたのが、富士登山の時に買って、その後仕舞ってあるネックゲイター。あれが、マスク代わりになるんじゃないかと思って引っ張り出してみた。
ノースフェースの格子柄。横には伸びるが縦
日記
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2023年 06月 28日 18:17未分類
山行中の脚の攣り
登山中に脚が攣ることがあります。これまでに経験した中で、脚のあちこちが攣って本当に酷かったことが2回ありました。軽い脚の攣りは、回数は覚えていませんが何度か経験しています。脚の攣り対策には、芍薬甘草湯が効くとか、マグネシウムを服用したらいいとか、水分補給も必要だとか色々言います。原因は様々で、人に
2020年 04月 05日 14:01未分類レビュー（ウェア）
ネックゲイターを布製マスクの代わりに
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