健康管理

今年一年の疲れが出たのか、はたまた何かの病に罹患したのか、体調が優れず、登山もトレランも行く気にならない状態で、山の日記が書けません(泣)。体のあちこちがだるく、とにかく胃の調子が悪い…
うだうだ気にしていても仕方ないので、思い切って血液・内視鏡検査を受けてきました。全く問題なし！えっ？

まぁそんなもんなんでしょうが、TVの向こうでは胃の病気がどうのやっていたので不安はありました。心の引っかかりが無くなり、これで体調がよくなればいいなぁ。病は気からとも言いますしね。

というわけで、これで憂いがなくなったので、年内はしっかり休養し、年が明けたら攻めまくろうと思います。この日記が大活躍することを祈って

皆さんも健康管理は万全に！定期的な体のメンテナンスをお忘れ無く

コメント

ibuki89

ホント「病は気から・・」ですよ(^_-)
こんばんは〜<(_ _)>
大分気が滅入っておられる様子

なにやら「体調が優れず」山にも登る気がしないとか・・
血液・内視鏡検査の結果は「異常なし！」の結果

健康そのものじゃあ〜りませんか
ほんと「病は気から」ですよ

今年、私は夏前からギックリ腰・後に椎間板ヘルニアと判明し・手術を受け、楽しみの山へも行けずでした

来年の山行きを目指して、近くの山での鍛錬と仕事から帰宅後、約１時間頑張って歩いています

お互い、無理せず・焦らず・山を「楽しみの場」としましょう

serffire

RE: 健康管理
ibuki89さん、素敵なレス、ありがとうございます（感涙

結局、検査で問題なしとわかってから、なんだか元気が出てまいりました。病気への不安で、気力がわかなかったようで…。病は気からを、身をもって実感しています。

私もかつて、トレーニング中に腰椎椎間板ヘルニアになってしまったことがありました。回復して思う存分運動出来るようになったときの喜びは大きいです。

ibukiさんも無理せず、大いに山を楽しんでください。応援しております。