禁煙日記 5日目

　離脱症状はほぼゼロと言えそうな状態になりました。しかし今日から仕事です。煙草なしで耐えられるかが実に不安。かの不安も離脱症状の一つなのかもしれませんが。
　不安といえばお天気。19日午後から夜にかけて南ア深南部辺りはそれなりの降水になりそうな予報を見ました。大門沢が増水すると帰れなくなってしまうな。難しい徒渉があるとも聞くし。
　悩みます。

コメント

kayo

腹ペコ丸さん、
おはようございます。
頑張っていますね、5日目なんですね！
それにしてもお天気は心配ですね。

和製ペミカン、一度家で実験してみようかな。夏でも、というのはすごいですね。これ、作り置きおかずになりそう。
アルファ米で作るおにぎりですが、朝食でお湯を沸かす時に、お昼ご飯として作っておく。アイラップにアルファ米を入れ持ち歩き、食べる時におにぎりにします。歩きに専念したい時にいいです。

連休明けは色々あると思いますが、良い１日になりますように！

腹ぺこ丸

kayokosさん
今の所、まだ禁煙維持できております。

和製ペミカン、材料だけ書いておきますね。作り方は「ごま油で1時間ほど炒める→醤油、砂糖、酒で味付け→火をとめ、冷めたら味噌を絡める」だけですので、私などよりずっとお上手にできるだろうと思います。
ニンニク、生姜、人参、豚挽肉、小松菜、長ネギ、シメジ、干しシイタケ、ゴマ
その他もお好みの具材ありましたらぜひお試しくださいな。
山用では美味しさよりも保存性を重視し、野菜類の水分が飛ぶまで一時間程度炒めます。味付けも濃く、味噌も多めに。食卓用ではもう少しマイルドにしております。