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2021年07月22日 14:02外果(外くるぶし)骨折の記録全体に公開

手術から約8週間後(抜糸から約6週間後)

4/24(土)〜4/30(金)
左の膝は相変わらずだめ。しゃがむと外れそうに痛い。
膝が痛いので階段の上り下りもできずすべり症の腰がかなり悪化。
お尻が引きつれていて、右スネ横も痛い。右足首の後ろも痛い。シビレを感じるような痛みがジンジンと。
それにつられてか右足の甲全体も痛い感じがするが、骨折の所は大丈夫と思う。
右足の甲の内側がシワがよって少し柔らかくなった気がする。
右足の爪先立ちができる様になる。外歩きが軽い。
正座は何も挟まない状態でできるようになる。(全体重を完全にはかけれてはいないかも)
ゴールデンウィークに突入して酒の量が増えると浮腫みも良くない・・・

この週は受診なし
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