次から次へと目標を持つこと、効率ばかりを考えること、他人の目を気にすること。どの山に登った、どれくらいの高さの山だった。登頂できた、できなかった。
その違いで何かが変わるのでしょう?
こうした心のクセによって、失ったもの、見なくなったもの、通り過ぎてしまうものが多いのではないでしょうか。
自然の中に居て、深呼吸するだけで十分満ち足りるのに。
刺激でストレスを上塗りするのではなく、瞬間瞬間を大切にし、五感で自然と触れ、この場この時に自分の心があることで満足を得る。そういう登山をしたいなと思います。