今日は皇居を走りました。

今日は仕事を早く終えて皇居を走りました！

皇居は１周約５ｋｍなのですが、今日は４周走りました。

久しぶりだったので、ゆっくり走りましたが、３周目ぐらいから足に疲労を感じ始め、４周目は結構きつかったです。やはり以前ほど運動ができていないので衰えを感じます(^^)

やっぱり走ると気持ちよいですね！なかなか時間がとれないですが、トレランのためにも、時間をみつけて走ろうと思います！