日記は書きませんでしたが、実は昨日も皇居を走っていたので、今日は
「休もう！」
と思っていたのですが、お昼休みに
「から揚げ食べ放題ランチ」
に行って、からあげを２０個食べたので
夜は「運動しないと体重が増えてしまう
」と思い、皇居を走りました
今週は、火曜、木曜、そして今日金曜の３回走ったということもあり、足は多少疲れていましたが、体調がよく、快適に走ることができました
結局、皇居を走ったあとに、友人たちと焼肉に行ったので、体重は増えてしまった気がしますが
、走るのはとても気持ちがよかったのです 
