近所で歩荷トレ

こないだのボルダリングによる筋肉痛も治まり、そろそろザックの重みに慣れないと
でも山に行く時間がない と思い、近所の公園で歩荷トレ始めました。
ペットボトル７本入れて。
このずっしり感、効くわ〜
すり鉢状になった芝生の上や階段をてくてく登ったり下ったり歩くだけなんですが、
汗がハンパない 　けれど夏の計画を考えると楽しくて仕方ありません

帰りはビオトープの小径を歩き、緑に癒されてきました

仕事帰りにも寄れるよう、ザックはしばらく車の中に入れておきます。
ボルダリングもハマりそう！
近々、近くにあるボルダリングジムに行くつもりです

コメント

senrakuya

RE: 近所で歩荷トレ
ko-woll、２回ほど行った
歩荷とボルダリング、両方行けたらどこでも行ける

eechan

senrakuyaさん
senrakuyaさん、こんにちは。

ko-woll、わたしも今度行ってみようと思ってます。
こないだdolceさんと行ったグランフロントの
ボルダリングジムにはマムートのマンモスの形をしたホールドが
あったんですが、うまく掴めなくて二人で苦戦してました
そういうのも、楽しみのひとつとして

お花の伊吹山にも行きたいけれど、時間なく・・・
夏山を妄想しながら 歩荷とボルダリング楽しみます