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冬の期間
山歩きはお休み。
寒いところは苦手だし
遭難して人様に迷惑掛けるのはもっと嫌だ！
その代わり
ジム通い、筋トレ、ジョギング（先月はジムでの歩行を含めるとゆうに300キロ突破）、食事制限（ご飯の量を減らしたが、糖質制限では無い。好きだった甘いものをやめ、減量系プロテインを主体に栄養摂取。
NHKBSで放送中の
俳優・火野正平が出演する『こころ旅』という番組が好きで、よく見ている。
番組は、
火野正平が�爐舛磴蠅�君�瓩箸い�自転車と共に
視聴者から寄せられた心の風景をテーマにした場所を訪れ、そこで視聴者からの手紙を読むという内容である。
僕がこの番組を好きな理由は、
火野正平が好きだ
みだしのとおりですが
NHKラジオ第一・石丸謙二郎の山カフェ
https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html?p=4750_01
↑で日本におけるクマ研究の第一人者・米田一彦さんの貴重なお話が聞けます。
山歩きする人ならどなたでも興味深く聴け
今日は週休日。
先日の山行の際に食べられなかった
『ほまれ食堂』の担担麺を食べに喜多方市まで車を走らせた。
昼時、広い店内、客の入りは5割くらい。
注文したのは、担担麺セット。通常1200円がセットだと1000円。味はまあまあうまかった。自家製のラー油が肝らしい。個人的な好みでは胡麻の風
日記
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2019年 09月 27日 23:27雑感
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