ダイエットからの〜登山

2018年11月27日からダイエットをはじめ、約2カ月で78kg→68kg（標準体重） 10kg減量に成功し現在は66kg（若干痩せｗ）、約4kmのウォーキングと筋トレを毎日行っていましたが体重も軽くなり体力もついてきたせいか、最近ではウォーク＆ランニングしております。土、日曜日は約10kｍ弱　ウォーキング＆ランニングしています。＾＾；　更に最近、登山に興味を持ち始め登山靴を買うことにしました。

コメント

10ko3

いらっしゃいませ
renuxusさん、ようこそ〜
さあ、山にいきましょう(^^)/

山のこうちゃん

Re: いらっしゃいませ
10ko3さん　こんばんは、はじめまして(*^_^*)
はじめての登山で良くわからないですが、いろいろ教えてください。
これからも宜しくお願いします。(^o^)丿

10ko3

こちらこそ〜
ヤマレコのみなさん、親切なので居心地よいですよ(^^)
いろんなスタイルの方がいるので交流も楽しいです
お役にたてれば幸いです
よろしくお願いいたします

山のこうちゃん

Re: こちらこそ〜
10ko3さん　ありがとうございます。
知らないことが多いのでいろいろお聞きするかもしれませんが宜しくお願いします。
まずは、近くの里山から地元の西吾妻山、蔵王、月山、鳥海山あたりを登りたいと思います。(*^_^*)

10ko3

いいなあ〜
地元に良い山をお持ちで（笑）
蔵王は去年登りましたが、月山、鳥海！憧れ山です〜
逆におしえてくださいね(^^)

山のこうちゃん

Re: いいなあ〜
山形は周りを山に囲まれている自然要塞なので他にも飯豊山、朝日連峰など素晴らしい山々が存在しております。いい温泉がいっぱいあって雪は大変ですが山形に生まれてきて良かったなと思います。徐々にではありますが情報を発信してゆきたいと思います。(*´ω｀*)

tomo908

RE: ダイエットからの〜登山(笑)
renuxus様、はじめまして❗️

2ヵ月で痩せたのは凄いですね❗️
10kmも走れるなら大丈夫だと思いますが、怪我と遭難はお気を付けくださいませ😅

私も怪我がようやく回復したので、先ずは再発せぬよう筋トレから頑張ります(笑)

とは言え、たぶん山にはリハビリと称して行ってしまいますが(笑)

山のこうちゃん

RE: ダイエットからの〜登山(笑)
tomo908 さん　はじめまして(*^_^*)
登山初めてなのでまずは、モンベル主催のはじめての山歩き編イベントが4/13 山形県上山市 三吉山・葉山であるのでそれに参加します。他にも地図読み編イベントとか一通り勉強してから一人で登山しようと思います。