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9月27日 夕食でラーメン🍜を食べる。
9月28日 午前3時30分 目が覚めてお腹の調子が悪くトイレに行こうと立ち上がった時、気分が悪くなり「だめだぁ〜」と言い残して目の前が真っ暗となり意識を失う、その間数分 身体が痙攣していたらしい。意識を失ってる間 走馬灯のとうに過去の写真のス
エアコンの室外機の屋根を新しいものに交換してみました。オーケー器材 K-KC5G 防雪・日除け屋根 Amazonで7,920円(税、送料込) アルミ合金製でしっかりとした作りです😉👍️ ※ネジ穴開け作業は、冷媒配管・電機部品に注意しましょう。#K-KC5
福島県喜多方市 御沢野営場🏕️に行ってきました。米沢の自宅から国道121号 喜多方経由で約1時間30分 深夜ならもっと速く到着すると思われる。川入→御沢野営場の区間は道幅が狭く車のすれ違いが出来ないので深夜移動なら気をつけないと川に落ちるかも(笑) 飯豊本山から下山した
国道399号 摺上川ダム→鳩峰峠→高畠へ 摺上川ダムでは手こきボートして涼しそうだった。先々週、鳩峰峠から登った龍ヶ岳⛰️と高畠町 #国道399号 #摺上川 #福島 #茂庭 #高畠 #山形
Twitterにて私の偽アカウントが発生致しました。Twitter、Instagramのアカウントを削除いたします。今後、Instagram、Twitterにて「山のこうちゃん」を見かけたら偽アカウントとなりますのでご注意くださいm(__)m
朝4時に起きて、10kmウォーク🚶♂️＆ラン🏃♂️＆オカリナ練習🎶 ワークマンのアイスアシストのクーリングベストを着てみた。内側のパッドを水で湿らすと涼しくなるます😉㈇
南陽市の烏帽子山公園⛰️にお花見🌸に行ってきました。全体で言えば7分咲きかな？ 詳しくは、TwitterかInstagramを参照くださいね😉👍️https://t.co/Dt7rc7pj2Q
暖かくなってムシムシ 虫が無視出来ない季節を迎えます。(ダジャレの三段活用) ＧＷ中に網戸を貼り替えすべく早々とダイユーエイト 高畠店で網戸の網を買ってきました😊 リビングと和室の網戸のサイズが1100×2000mmに対して売っている網のサイズが1450×2500mm と余分な部分が
オークション、メルカリでいろいろ売却するので簡易撮影ブースを設置 昔はフルサイズ一眼レフ持っていたんですがね 登山するため売却しました😅 スマホでもこのぐらいのクォリティーで撮影できます。無線機 FT-70DとVX3を売るわけでないですよｗ 試し撮り📷️
YAESU FTDX10用 純正オプション スピーカーSP-30 中身は安い作り。一応、箱の上下面に制振材は貼ってあって、側面にリブ加工されていたり剛性を保つように設計されているが、音にはあまりこだわってないと思う😅 エーモンの制振材、吸音材を貼ってみた。低音寄りになって音の輪郭がク
イエローハット🎩米沢店にて奮発して一番高いスノーブラシを購入🎶3,280円と2,880円の２本、イエローハットアプリのクーポン割引500円を使う。アルミパイプの剛性が良くヌルヌルスライドする。以前使っていたのはスルスルでボタンが錆びてロック解除できなくなったので無理ご
昨日、仕事帰りにモデルナワクチン２回目接種して今日は休みを頂き、接種から18時間が経ちました。倦怠感が強くなってきて頭痛もあり、お薬飲みました。体温は37.0℃です。朝☀️とあまり変わりません。添い寝してくれてる、ちょこぴ🐱🐾に癒されます。
本日も、はい作業主任者の講習会で天童におりますが、帰りにやまがた百名山 舞鶴山⛰️ 山頂公園にて144/430MHzハンディ機による無線運用⚡️致します。山形、天童、新庄、尾花沢方面の局長さんタイミングよろしかったらQSO願いますm(_ _)m
職域接種で夕方6時30分に病院でモデルナワクチン💉1回目の接種してきました。帰宅し接種2時間後、4kmウォーキング🚶♂️してきましたが特に変化なし。ほんとに注射しなのかな？ 絆創膏みたいな貼ってあるが、痛みもないし タイムラグで痛くなるのか
今朝涼しかったので7.6kmのウォーキングしてきました。途中、小高い山に登り無線運用⚡️ 登山で太くなった脚が細くなってきました。ブヨに刺された箇所も大分良くなりました。体のバランスって大事ですよね、局所的にマッチョになってもイヤだし(笑)
ブヨ治療にリンデロン プライベートブランドのムヒ塗っても効果がないのでツルハや薬王堂などドラッグストアで買えるリンデロンＶＳ買ってきました。5gで約1000円します。皮膚科にいってリンデロンＶＧを処方してもらった方が安いような(^_^;)
登山を始めてから2年3ヶ月、とうとうこの時が訪れました。やまがた百名山 100座 登頂達成しました(≧∀≦) 何もわからずモンベル山形店に行って登山靴を買ったのが始まりです。その後、モンベルに毎週通ってモンベラーなんて自分で言っていたこともありました(笑) 富神山ではモンベル否定オヤジが現れムカつい
前日まで、てんくらAだったがCへ 一応登山口までいってみたが、ガスガスで視界無し、強風、雨 米沢から３時間かけて来たのだから登りたい気持ちがあるが、勇気ある撤退することに、、 宮城ナンバー方がソロで濃霧の中に飛び込んでいったが大丈夫だったのだろうか？ 視界が無いということは、どれほど危険なことかわか
HUAWEI P20 以前使用していたスマホを登山用GPSとして利用していたが購入してから3年が経ち充電しても80%にしかならないことから、Amazonでバッテリーを1,980円で購入した。iPhoneは何回か自分でバッテリーを交換したことがあるがHUAWEIは初めて、マニュアルがないのでP20 P
地元 鷹山堂の米沢織のマスクを購入したけど、オシャレで1つ 990円もするので高級で勿体なくて、まだ使ってないというオチ😅 一応、試着して顔が大きい天然パーマのムロツヨシ似の男性の私でも大丈夫でした。長っ(笑) #鷹山堂 #マスク #米沢織 #よねおり #道の駅米沢 #yahooショ
おっ さくらんぼテレビのやまがたチョイすに俺、映ってる😅 #asahi自然観 #朝日町 #山形 #雪山 #ヤマレコ #山のこうちゃん #登山好きな人と繋がりたい #登山 #モンベル #モンベル男子 #東北 #サイヅチ峰 #小朝日岳 #鳥原山 #p20 #さくらんぼテレビ #やまが
いつも山ネタばかりなんでつまらないって思われるの嫌なので鬼滅の刃 伊之助風にやってみた😅 剣でなくて登山⛰️のポール 息子たちの冷たい視線😓 ないわ〜 こんな47さい ないわ〜(笑)
日曜日に朝日山岳会主催の朝日町 サイヅチ峰 雪山トレッキングにいってきました。山形のローカル番組 さくらんぼテレビの「やまがたチョイス」の取材もあり、肉くいでぇ〜のＣＭのミッチーチェンさんと登ってきました。その様子が3月7日 12:00〜13:00に放送されます。私も映っているとおもわれるので山形県
米沢市 八幡原公園周辺を午前のウォーキング🚶♂? 7.5km 天王川にあった台風19号による流木が撤去されてた。橋もダメージを受けてたらしい、修繕工事してた。帰りに息子が受験する米沢工業高前を通過、合格すれば良いが😅
今朝☀️の西吾妻山🏔️と早坂山⛰️ 気温 -12℃ 2/8〜9は上杉雪灯篭まつりです😆 #米沢 #山形 #やまがた百名山 #やまがた百名山フォトコン2019冬 #上杉雪灯篭まつり #xperia1 #西
おはようございます☀️ 米沢は積雪⛄️20〜30cmぐらいです。雪がなかった今までが異常な訳で😅 スノーシュートレッキングには最高ですなぁ(≧▽≦) 今週末、西吾妻山に行きたいが一人で危ないと家族にも止められるし
先週の土曜日 薬莱山に登って、やくらい薬師の湯で温泉に浸かった後、国道347号 山形県尾花沢市に移動 道の駅 尾花沢で車中泊してきました。前日、夜な夜なスペーシアカスタムＺのリアシートのフルフラット化を行い身長190cmの方でも足を伸ばして余裕で寝れるようになりました。この季節寒いのでk-yaman
やまがた百名山制覇を目論んでいるのだが、それだけで飽き足らず来年は東北の山々の遠征登山を考えております。燃料費や宿泊費などの抑制と効率化は必要であり、一度遠征に出かけたら2つぐらいの山を登山する気ではいますが、気力、体力等もありますので無理のないレベルで頑張りたいと思います。天気がよかったので愛車
モンベルで登山靴買ったとき、よくわからないので店員さんの言われるがまま高価なベースクリーナーも一緒に購入したわけだが今ではなくてはならないクリーナーとなった。登山をはじめて7ヶ月もう空になりそうだ。モンベルの登山靴２足とレインウェアを何回も洗ってる。ゴアテックス性質上は泥、誇りなどで目詰まりしちゃう
山形の登山サークルに加入しまして「白鷹山」登山してきました。単独でも楽しいけれど、メンバーとおしゃべりしながらの登山 楽しいですね♪下山後、美味しいお蕎麦を食べ、温泉に浸かり登山談義。月1のペースで活動していて更に定期的に飲み会のあり、ほんと良い登山サークルに巡り合えました(≧▽≦) 7月は「月山」
地元 山形県米沢市 斜平山登山にいってきました。
なんといっても斜平スカイツリー634mの眺望は最高です。
飯豊山、朝日連峰、月山、湯殿山、葉山、蔵王山、豪士山、栗子山、西吾妻山が一望できる贅沢な山です。(笑)
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モンベル アウトドア チャレンジ（MOC）
山歩き講習会＜楽になる山歩き編＞ 三吉山・葉山 登山に行ってきました。
インストラクターの方から、いろいろ教えて頂き勉強になりました。(*^^*)
同じ日に東北中央道 南陽高畠IC⇔山形上山ICが開通しまして（写真3枚目 かみのやま温泉IC付近）
来週、モンベル主催の登山があるので登山靴の履きならしに地元の米沢市 上郷地区にある一念峰に登ってきました。自宅から車で７分、歩いてもいけるけど＾＾； 俺が小学校の時以来かな？
断崖絶壁で強風で足元プルプル(笑)
でも、２時間ほどの登山でしたが足も痛くならず快適でした。
お山の上で食べる、お
福島県の道の駅 国見 あつかしの郷に立ち寄りランチしてきました。
桃花亭(とうかてい)の国見 母さん惣菜ビュッフェ食べてきました。
1,180円で60分食べ飲み放題のリーズナブルなビュッフェ♪
五穀米と国見米、惣菜、デザート 全てにおいて美味しかったです。(≧▽≦)
2018年11月27日からダイエットをはじめ、約2カ月で78kg→68kg（標準体重） 10kg減量に成功し現在は66kg（若干痩せｗ）、約4kmのウォーキングと筋トレを毎日行っていましたが体重も軽くなり体力もついてきたせいか、最近ではウォーク＆ランニングしております。土、日曜日は約10kｍ弱 ウォ
日記
カテゴリー「日記」の日記リスト
全体に公開
2024年 01月 05日 08:02日記
2023年 11月 26日 11:00日記
2023年 11月 13日 21:24日記
2023年 09月 29日 14:55日記
倒れました(T_T)
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2023年 09月 16日 12:14日記
2023年 09月 16日 11:46日記
エアコンの室外機の屋根
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2023年 07月 29日 21:40日記
福島県喜多方市 御沢野営場
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2023年 07月 16日 18:18日記
醜道399号 摺上川ダム→鳩峰峠
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2023年 06月 12日 23:37日記
2023年 06月 12日 23:33日記
2023年 04月 17日 08:18日記
偽アカウントについて
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2022年 11月 12日 13:00日記
2022年 07月 03日 08:00日記
ワークマン クーリングベスト
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2022年 05月 06日 10:36日記
2022年 05月 06日 10:32日記
2022年 04月 17日 16:44日記
烏帽子山公園
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2022年 04月 16日 19:05日記
網戸の貼り替え
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2022年 02月 03日 19:16日記
2022年 01月 15日 16:30日記
2022年 01月 10日 13:14日記
簡易撮影ブース
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2021年 12月 31日 18:59日記
2021年 12月 04日 13:50日記
2021年 11月 17日 22:28日記
無線機 純正オプション スピーカー
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2021年 11月 13日 11:42日記
スノーブラシ
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2021年 11月 06日 12:12日記
2021年 10月 21日 08:10日記
2021年 10月 10日 09:28日記
2021年 10月 06日 15:19日記
モデルナワクチン ２回目
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2021年 09月 11日 08:55日記
2021年 09月 10日 12:33日記
【山形天童】本日夕方、無線運用いたします。
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2
2021年 09月 09日 12:20日記
2021年 09月 07日 21:27日記
モデルナワクチン １回目
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2021年 08月 20日 11:51日記
2021年 08月 15日 08:51日記
2021年 08月 12日 09:29日記
朝のウォーキング
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2021年 08月 01日 10:21日記
ブヨ刺されに
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2021年 07月 25日 20:44日記
2021年 07月 18日 10:59日記
【祝】やまがた百名山 100座 達成 !!
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2021年 07月 14日 23:03日記
2021年 06月 23日 15:22日記
2021年 05月 25日 21:16日記
禿岳（かむろだけ） 撤退
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2021年 04月 25日 21:01日記
2021年 04月 05日 23:24日記レビュー（精密機器）
HUAWEI P20 バッテリー交換
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2020年 08月 23日 17:07日記
2020年 07月 25日 12:02日記
2020年 05月 15日 20:21日記
登らせてください、、 おっさんですから
登山自粛解禁！！ 明日、登山リハビリしてきます(≧▽≦)
やまがた百名山 「兜山」 地元 米沢の山なんですけど(^_^;)
近くの山を登らないで温存しておいたのですが登ります。登らせてください おっさんですから(笑) by サンドウィッチマン
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2020年 04月 12日 14:28日記
2020年 04月 12日 13:08日記
米沢織のマスク
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2020年 03月 08日 08:07日記
やまがたチョイスす！
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2020年 03月 06日 22:13日記
弱くてごめんね
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2020年 03月 03日 19:56日記
やまがたチョイス
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2020年 02月 24日 16:04日記
３連休は、まったり♪
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2020年 02月 07日 08:02日記
今朝の西吾妻山と早坂山
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2020年 02月 06日 07:47日記
今朝の米沢
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2020年 01月 01日 23:02日記
2019年 12月 28日 16:56日記レビュー（雪山装備）
2019年 12月 10日 00:24日記
2019年 11月 30日 17:57日記
西吾妻山 遭難事故の動画をみました。
雪山遭難について計画、行動、装備 いろいろなことを考えさせられますね
地元米沢 秘湯 滑川温泉や姥湯温泉は何回も行ったことがあるだけに身近でこんなことが昔あったのかと思うと他人事に思えません(´;ω;｀) 山と高原地図を照らし合わせて動画を見てたんですが霧ノ平はありましたが「白浜」っていう尾根は1
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2019年 11月 29日 19:31日記
初の車中泊
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2019年 11月 18日 18:54日記
車中泊 登山計画
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2019年 11月 16日 11:29日記
2019年 11月 08日 12:43日記
2019年 10月 22日 12:32日記レビュー（その他道具・小物）
モンベル ベースクリーナー
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2019年 06月 05日 20:42日記
登山サークル加入
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2019年 04月 29日 22:54日記
山形県米沢市 斜平山(なでらやま）
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2019年 04月 13日 22:47日記
MOC 山歩き講習会＜楽になる山歩き編＞三吉山・葉山
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2019年 04月 07日 22:54日記
2019年 04月 06日 19:25日記
登山靴ならし
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2019年 04月 04日 21:05日記
道の駅 国見 あつかしの郷
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2019年 04月 04日 20:53日記
2019年 03月 31日 17:09日記
2019年 03月 30日 14:35日記
2019年 03月 27日 21:57日記
ダイエットからの〜登山
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