密林で黒い金曜日に買ったもの

Amazon ブラックフライデーで買ったもの🛍️ 体脂肪15%を目指します💪 現在 17.2%😅 #エクササイズ #筋トレ

コメント

okioki0920

yamanokouchan さん
お久しぶりです。
結構なヤツ買いましたね(^-^)
３日坊主にならないように頑張ってください。マッチョになった写真楽しみにしております。

山のこうちゃん

okioki0920さん　
現在、細マッチョぽくはなってるんですけど、まもなく５０代　更に引き締めます。ジムなんか行かなくても十分トレーニングできますよ😉👍️　やまがた百名山、資格取得　有言実行　目標を持つことはいいことです。体脂肪１５％になるまでは３日坊主にならないと思いますが、筋肉の回復で休みをいれることはします。(笑)