ようやく暖かくなってきて晴れの日が増えてきた福井。
しかも週末の天気予報は晴れマークとなれば、
どうしても行きたくなります。
なので、4月13日は地元福井の山、14日は伊吹山と
2日連続で山登りを楽しみました。
山登り自体はよかったんです。
しかし、その時おろしたシューズと足との相性が良くなかったのであります。
両足靴擦れになり、
左足のかかとに水ぶくれができました。
絆創膏をびっちり張って、
仕事中はクロックスで2日間過ごし、
痛みは落ち着いてきました。
こりゃもう治ってきたのだと、
その翌日、翌々日とまたいつもの靴で過ごしたのですが、
これがよくなかった…。
私のけなげな左足は水ぶくれのあるかかとが靴に当たらないように、
かかとを外側に向けてかばっていたようであります。
とはいえ、狭い靴の中。
逃げ場を失った左足の外くるぶしの横周辺が靴にこすれ、
大きな水ぶくれになってしまいました。
しかも、もともとあった、かかとの水ぶくれと合体し、
それはそれは巨大な水ぶくれになってしまったのでございます。
くるぶしから、かかとの一番端っこの骨のでっぱりのところまでの大きさ
といえばお分かりいただけますでしょうか。
正直、自分のものでなかったら目を背けたくなります。
先週末は山登りなんか行ってる場合ではありません。
んも、このまま足が腐っていくのではないかと思うような激痛であります。
痛み止めを飲み、週末で痛みは落ち着いたものの、
今週はスーツにクロックスという珍妙ないでたちで仕事しました。
激痛に悶えているとき、
ヤホー知恵袋で「靴擦れ 処置」などで検索すると、
靴擦れになって、その激痛に耐えかねての質問って意外と多いのですね。
また、水ぶくれはつぶつすのがいいのか、つぶさないのがいいのかで、
意見も分かれるようです。
結局、わかったようでわからなかったので、
消毒と高級絆創膏を貼りそのままにしています。
化膿して、最悪足切断にあるケースもあると、
おっっそろしいことまで書いてありました。
そして現在。
ぱつぱつに張っていた水ぶくれはだいぶ余裕が出てきました。
痛みもほとんどありません。
しかしせっかくのゴールデンウィークを
どうして過ごそうか悩みどころであります。
それにしてもあのシューズ、どうしてくれようか…。
seasunさんこんばんわ。
pantetsuです
昨日も今日も"青"見させて頂きました
シューズ…
どうしてくれちゃいましょうかねぇ
（こんな事言うと他の人に怒られるかもですが…）
最近は日帰りのそう時間のかからない山なら
トレラン用のシューズで、30リットルのザック背負って
登る方も増えているようですよ
もちろん足首は固定されません
が、履きやすい。との事です。
ＧＷ楽しく過ごせますように
でわでわ
ふふふ・・
靴下・・登山用の厚手のものはいてますか？
靴の後ろ指一本の隙間ありますか？
靴の後ろをトントンしてからしっかり靴紐締めてますか？
わたしは登山靴が新しい時は、普段よりしっかりヒモをしめて靴の中で足が動かないように（しめすぎてもだめよ）して家の周囲のトレーニングに履いてからです。
いきなり山行はしません。それは、seasunさんと同じ目
にあって足を引きずりながら下山した経験があるからで
す。登山靴は山道具のしっかりしたお店で相談すると修
正してくれます。片方1000円から1500円くらいです。
でわでわ
返信
おやおや・・靴下は靴以上に大事です。
靴下 登山用必須（靴擦れは、原因これでしょ）
下着 高山行くなら吸湿速乾山用を
ウエアー ゴアテックスを
雨具 これも山用（命のため）
基本、肌につけるものは山用を使用することですね
トレランシューズの購入も考えたのですが、
「あの人、走る気満々でトレランシューズはいているのに、
なんであんなに鈍足なのかしら。」
と思われても情けないのでやめました。
それに、足首が固定されないのも、
下りがさらに怖くなりそうでしたし。
足の様子を見ながら慣らしていきます。
厚手の靴下 ×
指1本の隙間 ○
後ろをトントンして履く ○
靴ひもしっかり締める ×
山登り前のためし履き ×
2勝3敗です。
今までの登山靴でほぼトラブルなしだったので、
油断しました。
しかし、あの靴であっても、
もしかしたら自分の足に合ってくれるかもしれないと希望が出てきました。
ありがとうございます。
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