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◯温帯林・湿地と熱帯雨林・高山・砂漠・極地と亜極圏・水上・自宅・自然災害など、ありとあらゆるシチュエーションでのサバイバル術が述べられている。事前準備、火・水・食料の求め方、応急処置、危険の察知、ナビゲーション、シェルター、救難信号などなど。
◯10万（1kmをcmに直した数字）を自分の歩幅（cm）で割る。たとえば平均的な歩幅が76cmであれば、10000÷76＝1315.78 のように、1316歩で1kmを歩くことができる（伊能忠敬の世界！？）
◯タンポポは全ての部位が食べられる。苦みはあるが、葉・花・芽はサラダとして、根はゆでて食べることができる。タンポポはチコリと同じキク科の植物のため、根を炒って粉状にすれば、コーヒーの代用になる。ビタミンA,C、カルシウムを多く含み、乳白色の樹液は「のり」として使える。
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