痩せねば・・・油断した。

最近まで暑くて暑くてやってられないくらいだったのに、ここの所の雨で過ごしやすい気温になってますが、うっかり油断しました。
夏は汗をかいてる仕事なもんで、食事もよく食べて間食してても太らなかったので、そのままの勢いで、ここ２週間くらい同じように過ごしてました。
先週くらいに急に腰に激痛が走り、朝起きるときが物凄い辛いんです。
辛いから動かない、食っちゃ寝してたら今朝、体重計に乗ったら増えてる。
まさかと思いお腹にメジャーを当てると、増えてる。しかもかなりやばい。
雨で仕事が停滞して以前のように体も使わないのでドンドン増えてく。
そして、腰痛。それも、激痛。歩くのも辛い。
自営業なので仕事をやらねば収入は減るわ、太って腰痛になるわ、これはもうデス・スパイラル。
今の俺は、パッと見は豪栄道さんにも負けないくらいたくましい。
なんとかせねば・・・