過去の日記を読み返してみてびっくりしました、また今年も同じことを書こうとしていました。危ない危ない。
今年の2月まではアクティブな日々を送れていたのですが、9月までは仕事が忙しく、休みが取れなかったり地区の用事だったりで山に行けず、10月に入ると長雨、11月になると仕事でいろいろあって・・・無職に近いような不安定な生活になってしまい今に至ってしまいました。
体の方も、万年腰痛から始まり、かかと、ひざ痛など、ガタガタでした。
10月の長雨あたりから、ストレスで過食やら運動不足やらでウエストが+15と驚異的な成長を遂げてしまい、今では自宅の階段ですらハアハアしてしまいます。
俗にいう「あいつは山に登る体じゃねえ」ってやつでしょうか。
道具をそろえるよりも体づくりが大事なんですよね・・・雨の日くらいスクワットやっとけばよかった( ノД`)シクシク…
筋力が落ちてしまったのは大体わかるので、また1からやり直しかな。近くの山から、短時間からとできればいいんですが、どうも欲張りな性格がいけません。
一日じっくり歩きたいんですよね。
来年も仕事次第で行けるかいけないか、なんて思ってたらまた同じことを来年末にも書き込んでいそうだ。やべぇ、どうすんべ。
ヤマレコも全然見れずにいたので、フォローさせていただいてる皆さんの記事もまったく読めませんでした、申し訳ございませんでした。
山に行きたくなるのは雑誌を読むよりも、やっぱりヤマレコの皆さんの記録を見るのが一番かな。
よし、来年は見よう。
そして、歩くことから始めよう。
ダイエットは・・・何とかなるだろう。きっと。
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