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日記
2010年03月14日 12:05
未分類
全体に公開
体脂肪率
メタボ対策で始めた週末トレッキングと平日ウォーキング
1年半かけて、体脂肪率が22%から、ついに10%を切って
9.6%
ハードな山行直後の瞬間値ではありますが。
2010-02-20 凍傷予防の対策
2010-03-29 ウォーキングからジョギング
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こまどり
RE: 体脂肪率
「骨皮筋夫」様ですね。
無駄なし、のアスリート体型とお見受けしました。
ハードな山行に行かず、のんびりやっているとちっとも体脂肪率変化しません…。とほほです。
2010/3/14 23:06
k_shimag
そんな体型では
komadoriさん、
コメントありがとうございます。
残念ながら、とてもそのような体型では...
50年かけて少しづつ太っていった体が急にやせたので、周りからは悪い病気にかかったと思われてるみたいです。
2010/3/15 3:55
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「骨皮筋夫」様ですね。
無駄なし、のアスリート体型とお見受けしました。
ハードな山行に行かず、のんびりやっているとちっとも体脂肪率変化しません…。とほほです。
komadoriさん、
コメントありがとうございます。
残念ながら、とてもそのような体型では...
50年かけて少しづつ太っていった体が急にやせたので、周りからは悪い病気にかかったと思われてるみたいです。
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