ゼロシューズ

4年前に山の先生にゼロシューズを教えてもらい
履くようになった。
穴があき処分してから次の靴を買えてなかったが先日、山の店でフィティングしてもらい
購入してきた。
今日、ゼロシューズを履いて赤城の地蔵岳を周回してきた。
いつも登る山だからこそわかることがある

足を使えていない！（足の指とかつかむ感覚とか）と昔山の先生に言われていた　

最近足裏が痛くて
普通の登山靴だと下山時にかなりの激痛が発生
自分で調べたら、扁平足、足が使えてないのだと思った。

そこからの再度ゼロシューズ購入なのだ

登山では初使用となるが、歩きやすい！
昨日の雨で滑りやすい状況ではあったが
足裏に感じる土や石の感覚
靴の中で自由に指先が動かせるからこそだね
前より

本当は、脚がついた瞬間に膝が内側に倒れてしまうというお尻の筋肉を使えていない歩き方のためこれも治していかないといけないが
痛みが抑えられるよう。

慣れた山は、ゼロシューズで歩いてみようと思う。