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HOME > kaede_soraさんのHP > 日記
両足の足指付け根の痛みとと右膝側面部の痛みでスポーツ整形外科へ行った。
両足の裏は、開帳足 通常25°のところ39°
右膝側面は、変形性膝関節症初期
ついでに骨密度も測定、標準に対し129%○
頸は、昔 頸椎性神経根症と診断あり
両手の親指 母指CM関節
人間長く生きてると、いろいろ故障もメンテナ
4年前に山の先生にゼロシューズを教えてもらい
履くようになった。
穴があき処分してから次の靴を買えてなかったが先日、山の店でフィティングしてもらい
購入してきた。
今日、ゼロシューズを履いて赤城の地蔵岳を周回してきた。
いつも登る山だからこそわかることがある
足を使えていない！（足の指とかつかむ感
赤城山の地蔵岳でナイトハイク体験してきました。総勢9名
出発は、18:00
運良く雨が上がったが湿度が高い！
薄っすらと明るいが、木々が覆われている所は
暗い
鹿が居るのに気が付かず、お互いびっくりした鳥も寝ていたのか、大慌てで移動して警戒の鳴き方していた
30分ほどで登頂
上で軽めに食べて暗く
赤城山
ビジターセンター横にあったお店が閉店し
しばらく空いていたのですが
２年前になるのか？
フュッテハヤシが入った
https://www.hutte-hayashi.com/
とんとん広場を知ってる方もいるだろうが
赤城南面道路にあるお店
今年、初の音楽イベント 満月祭が赤城の山の中で行われ
「ヤッホー」
先週の谷川岳は、紅葉で賑わいのんびり登ってきました
その中でも
子供達の「ヤッホー！！ヤッホー」に
反応する方々
ついつい
照れながら小さな声で
「ﾔｯﾎｰ、ﾔｯﾎｰ」と返す
前歩いてた方と
「ﾔｯﾎｰ返したくなりますよね！
子供達が元気に登れてるって分かるし
元気になれますよ
先週の常念小屋で同室になった
ソロ登山者さん達と
荷物やパッキング、服装など
情報交換して楽しかった
汗かきさんに優しいウエアとか
救急セットの中身など
部屋着をワークマンのウエアとかもナイスだ！！
ザックもいろいろ、圧縮袋も
ふむふむと
地図を広げてこの道が〜なんてみんなで寄ってきて話す姿は
常念岳から降りてきたときに
東側の雲に一直線に色がついているように見えました
サングラスのせいかな？とは思ったものの
外してみて
不思議な景色
周りの方もみたことないと話してました
調べたけど
水平線アークでは無さそうだし(←見たことはない)
これは、何だろう？
普段もこんな雲の景色みて
先日
疲れが溜まって動けそうもなく
山に行きたいのに行かれないそんな体調(気持ち的に)
けど、心の底では、行きたかったのだろう
夢で
車のキーをポケットにしまうシーンが
起きたときには忘れていたが
６時に目が覚め
外に出て山を眺める
【山が呼んでる！】そんな朝でした。
そこから山の準備を
[[YT:_IrbAfF6Lik]]
本日は、赤城の大沼でアイスバブル散策
娘を案内してきました
−10℃強風の世界です
雪が降ったあとなので、雪がないところ探して発見
手袋してても冷えてきます
うひょーーー
変なテンション発生(笑)
赤城雪まつりでスキー場は子供達がたくさんいました。
2005年に山を進められて
子育てしながら近場の山を歩いてきた。
山を進めてくれた方は、スピードが早く
蓼科山にご一緒したけど、ルートを間違えて初心者が
高低差840,9.4キロを歩く羽目に！！
まあ、その辛さのおかげで山にはまったのですが(笑)
膝や腰を故障したり
子供も小さかったから
仲間
登った時は、雪の重みで
登山道にツツジの枝が結構あり
山友さんと「雪の重みで登山道に出てるね！けどしなやかに受け止めてるよね！」なんて話して避けつつ登ったのに
下山時に、枝が折られて登山道に無造作に落ちていた…
六月になれば、美しい花を咲かせただろうツツジの木
雪の重みでちょっと登山道に出てただ
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2025年 08月 31日 00:11未分類
足のアーチが無い人の足裏の指の付け根の痛み・病院と靴屋で学んだこと
2025年 08月 17日 15:03未分類
ゼロシューズ
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2025年 08月 15日 21:54未分類
ナイトハイク体験
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2023年 07月 05日 23:38未分類
赤城山(旧)第三スキー場 熊出没 登山注意
https://nordot.app/1049220846428357418
群馬 前橋 赤城山
ビジターセンター近く
(旧)赤城山第三スキー場
白川小学校赤城山分校跡付近
7/5 13:30頃 目撃あり
一昨年は地蔵岳の八丁峠側の登山道に熊の糞もあったこともあり
登山する方々気をつけてく
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2023年 03月 13日 17:43未分類
【保護した方がいらっしゃいました！】「水沢山(群馬)で落とし物」を知り合いが探してます。
https://twitter.com/MameO48262318/status/1634505648917577728?t=hH5kjKIIUMu9_gOGAz-f4w&s=19
ゆるふわ水沢山#10 https://yamap.com/activities/22900989 #YAMAP
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2022年 11月 07日 22:30未分類
赤城山でキャンプ〜初の音楽イベント【満月祭】
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2022年 10月 21日 07:13未分類
賑わう登山道も楽しさあり「ヤッホー」の想い出🎵
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2022年 07月 09日 09:42未分類
山小屋での出逢いと楽しい時間
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2022年 07月 08日 21:51未分類
ソロ登山
前に、仲間と歩いてもやもやとすると悩んでて
一人で歩くことを進められた
ソロは危険、なるべく仲間と歩くようにと記事にもかかれていたりすると
うーん仲間と歩いたほうがよい？ってなるけど
小屋泊まりで夜中に話し出したり
仲間と来てるのに遅れてる人のペースに合わせない
置いていく
自分の力量を見極めら
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2022年 07月 04日 07:11未分類
雲に一直線に色が着いているように見えましたが、これはなに？
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2022年 02月 14日 23:24未分類
【山が呼んでる】??って感じます？
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2022年 02月 08日 22:18未分類
Twitter見て再確認！「チェーンスパイクの使い方」道具とは！
Twitter転載
「八ヶ岳縦走（1/29-30）振り返り��
赤岳を正面に見ながら横岳から降りていきます。
梯子や鎖があるようなルートで気が抜けません。
でもチェーンスパイクで横岳方面に向かってくる登山者を複数見かけて、オイオイ、と。
前爪なしで安全に登れる場所じゃないよ！」
これ読んで考えさ
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2022年 02月 07日 08:14未分類
まずは、天候チェック！から
若いときバイクに乗ってて
ツーリング前の天候チェック(電話サービス利用)は必須でした。
山始めた2005年は、ネットで調べ始めてたけど
数年前にヤマレコとヤマテンを教えて貰い
より詳しい山の天気を知ることができるようになりました。
自分で天気を読めるようになりたいですが
まずは、情報収集から
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2022年 02月 06日 22:43未分類
悩んで１ヶ月！山仲間に気持ちを伝えた
パニック起こす仲間
紹介された仲間から
「彼女は仲間が見えてないし、注意しても声も聞こえてないから」と言われて
びっくり。そんな危険な人を紹介され
まともに車の運転もできないのに雪山に誘われて
怖い思いをしたことで
四人の仲間に、運転危険、雪の登山道もルート確認しないので危険と伝えた
山では、助
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2022年 02月 05日 18:24未分類
赤城大沼アイスバブル散歩−10℃強風の世界〜
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2022年 02月 02日 07:00未分類
仲間を選ぶのは自分なのだ！！
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2022年 01月 30日 21:41未分類
登山のマナー
グループ登山してると
勝手に行動してしまう人がいる
勝手にどんどん先に行ってしまう
マナーないと思ったりするけど
ガンガン登りたいなら
一人で山に行って欲しい
上手い人ほど、人を見て行動できるし
スピードも合わせられる
スピードある人が凄い！っていう変な流れもあるな。
コースタイムの何%と
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2022年 01月 28日 00:39未分類
人が見えてない危険！パニックを起こす人を紹介された立場
前にここに書いてコメントいただいて
学ばさせていただきました。
パニックを起こす山仲間
彼女が、山で知り合った人と簡単に登山していることにも不安を覚えました。
彼女のヤマップ興味も無かったし見なかったけど
改めて見たら
男性と２人で登ってる事が多い
単発で初めての人とも登ってることが多い
岩
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2022年 01月 23日 22:09未分類
枝が何本も無造作に折られていて悲しかった
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2022年 01月 11日 23:07未分類
スマホの便利さと現実
私は古い時代の人間なので、車(ドライブ)も紙の地図を見て道を覚えて動いていた
山をやるようになって、やはり紙の地図を見て磁石みて動いていた
最近若い山仲間と動くようになったけど
車のルートも山のルートもスマホなのです。
便利で簡単、使い方には苦労してますが
頭使ってないな！と感じるのです
もち
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2022年 01月 11日 22:41未分類
雪山教室
二年前に雪山教室に参加した
2005年に友達に誘われて山を始めてから
谷川岳が最上級の山で
何故だか、冬の西黒尾根を想い描いていた
2019年に、子育ても終わりふと時間ができた時
雪山教室、西黒尾根からの谷川岳にひかれて申し込み
ちょろっと雪山やってはいたけど
凄く身に付いたのです
真摯に山に向き
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2022年 01月 10日 08:25未分類
山でパニックになる人に悩んでます
【山でパニックになる方の対処方法や対策を知ってる方いたら
教えてください！】
山仲間に紹介された方なのですが
テント泊するし、名山かなり登ってるし、雪山もやると言うので
すごい人だなぁと思ってたら
鎖や岩場で怖がるじゃなく、パニックになり動けなくなる
彼女が企画した低山ルートでもパニックにな
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