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肝臓の働き、壊れ具合を示す値が基準より上回っていた。
かかりつけ医に見せると即座に「休肝日を設けて、酒量を減らせ」と。
いままで家族からは何度も言われていたが、医者から言われるとこたえた
。早速、休肝日をはじめる。
ただビールや焼酎を飲まないだけでは食事が味気ない。
そこでハイボールや酎ハイ用に買っていた炭酸ソーダを飲むことに
これが意外といけるのだ
風呂あがり、大きめのグラスに氷をぶちこんでソーダを注ぎ、
グィーと飲めば、喉はキリキリシュワー
食事ともこれまたよく合う。
なにせ甘くないし、ノンアルコールビールみたいに変に味がついていないのがいい。
炭酸ソーダを続けて早１ヶ月。
月の半分は酒を飲んでいない。
何か身体が軽くなったような気もする。
来月の血液検査が楽しみだ
こんばんわ。
我が家はお酒は殆ど飲みませんが、
炭酸水で割ったサワードリンクは大すきです。
氷を沢山グラス入れて（カチワリが美味しい！）
飲みます。因みにフルーツサワー自家製です。
グレープフルーツや桃、ブルーベリーが特に
美味しいかな。色も綺麗ですよ。
果物、ポッカレモン、グラニュウ糖で作ります。
katatumuriさんもぜひ試してみてください。
登山の足どりももっともっと快調になるかも。
ご家族も喜ばれますよ。・・・きっと。
こんばんは。
いっそビール飲むのやめて、すべて炭酸水にしますか
と いうのは冗談ですが、
katatumuriさんの
でも休肝日って大事ですよ
人間ドックで指摘されてから、
一週間のご褒美にと、週末だけ
しばしば職場の人間や友人と飲むこともあるし、山
そうそう 炭酸水は飲み方によったらダイエット効果があるそうです。
おなか張りますもんね
ところで、今度いつ飲み
おはようございます、happymintさん
コメントありがとうございます。
お酒を全く断ったわけではないのでご心配なく。
あくまで休刊日
フルーツサワーを試してみます
教えていただいた材料でどれぐらいで完成なんでしょう？
以前は嫁さんも「梅シロップ」を作ってましたが、結構長い間漬けていたような
おはようございます、staygoldさん
医者から言われると効くもんですね
やっぱり毎日飲んでいたらアカンです。
嫁さんからもたっぷりイヤミを言われました。
８月２７日から始めて、昨日で３２戦１７勝１５敗。
結構、休刊日とってますよ。
それにしてもstayさんが週末だけとは
飲み会
その日に合わせて休刊日多めに入れます
ところで来週、台風どうなるんでしょう
ウメサワー最高にさっぱりしてましたよ。ジンで割ったら美味しそう。
保存瓶に果物を乱切りにして、その倍のシュガーとポッカレモンを注ぎますが、4〜5日で飲めますよ。冷蔵庫にいれとけばいつまでも持ちそう。
これからはリンゴですね。
最近山に行けなくてフラストレーションですが、みなさんの
ヤマレコで解消です。
katatumuriさんのまったり山行楽しみにしてます(^ ^)
happymintさん、こんばんは。
レシピありがとうございました。
早速、リンゴで作ってみました。少しですが・・・・。
楽しみです
また、まったりゆっくり歩いてきます。
今後ともよろしくお願いします
昨日内科の定期検査で順番を待っていたら、
女の人がどうも肝臓が悪いようで再検査だと看護婦さんから言われ
具合いはと聞いていましたが、薄情にも肝臓がガタガタだと、
お酒は呑むかと聞かれて飲まないと答えていましたが、
肝臓が油だらけだと念を押して行ってしました、
こんばんは、naiden46さん
肝臓は沈黙の臓器。
ボロボロガタガタになるまで痛みも出てこないそうです。
医者からこれを言われたら、休肝日なんか何でもありません。
それにしても炭酸水は自分的にクリーンヒットでした
私もお酒大好きで、毎晩晩酌しています。
でも、やはりほどほどにしないといけませんね。
休肝日は取ったほうがいいのは判っているのですが、
なかなか実行にうつせません。
katatumuriさんのレシピ挑戦してみようかな。
それにしても月半分の休肝日があるとはすごいですね
おはようございます、akipapaさん
酒好きビール好きな自分でもこんなに長く休刊日が続けられるとは
正直思ってませんでした。
もちろん家族から「また三日坊主や！」のヤジ。
成功のヒミツは２つ
ひとつめは炭酸水。
あのシュワシュワ感、のど越しのキリキリ感と苦み。
ふたつめは「出来ましたシール」。
子どもみたいですが、カレンダーに貼ることで達成度が実感できました
変な話ですが、来月の検査が楽しみです
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