本栖湖キャンプ撤収

9時ごろから雨、そして雨足が強くなる予想のため、１日早く帰って来ました。
タープがあればもう一泊したかも、ということで帰宅してネットサーフィン中。

今回、初日にあまり水分を取らなかったためか軽い脱水症状になり、頭痛発症。
本栖湖は標高900メートル。高山病か？私は割と高度に弱い。
水や麦茶は飲み飽きたのか、なかなか進まず。
汁物、甘いミルクティーとカルピスウォーターなどで水分補給し、五苓散（漢方）を摂取したら楽になりました。

普段甘い飲料水は好まないので、体が欲しているのかと思いネット検索したところ、
プロ登山家竹内洋岳さんのツィッターを発見

「高山病の頭痛にはコカ・コーラ、
喉が渇いたらコカ・コーラ、
（略）
山の不調はコカ・コーラで治す」

なんか、物凄い説得力。
確かに二日酔いなど不調のときは無性にコーラが飲みたくなる。
今後の参考とさせていただきます。