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日記

カテゴリー「トレーニング」の日記リスト 全体に公開

2021年 11月 08日 16:06トレーニング

地獄の100キロウォークを終えて

地獄の…と名付けられた<しおや100キロウォーク>が終わった。記録23時間18分にて完歩。目標は達せられた。詳細はログを公開していますのでそちらで。この日記はほんのつぶやきです。 山は無理しないで無事下山が鉄則。バディと一緒に私でも登れそうな山に登り、もちろん悪天候は中止です。 で
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2021年 10月 26日 09:41トレーニング

ウォーキング練習50km

11月のしおや100kmウォーク大会まで2週間を切りました。練習の総仕上げに渡瀬遊水池周回50kmにチャレンジして来ました。 朝焼けから日暮れまで10時間半でなんとか完歩。ようやくもしかしたら100kmも歩けるかも?と言う気持ちになれました。24時間以内を目標に歩いて来ようと思います。 毎回脚の
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2021年 10月 19日 18:45トレーニング

100キロウォーク練習再び

来月に迫ったしおや100kmウォーク。本日は丁度11月の寒さ。本番に近い気候で練習が出来ました。上はロングTシャツにウィンドブレーカーで丁度いい感じでしたが、少し風があったせいで脚が寒くて困りました。レインパンツなど持って来てないし、寒さに弱いので本番はもう少し防風性の高いノースフェイスのパンツにし
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2021年 10月 09日 13:42トレーニング

渡良瀬遊水地100キロウォーキング練習

あと28日に迫った塩谷100kmウォークイベントの為に渡良瀬遊水地をウォーキングして来ました。スタートが遅くなったので予定の半分13.23kmで終了。日が暮れてしまいました。ヤマレコで計測しながら歩き、結果2時間37分で5km/hで歩けたので少しほっとしました。このペースで歩ければ何とか完走出来るは
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2021年 09月 17日 13:29トレーニング

100キロウォーキング練習開始

勢いで参加する事になった11月の栃木県塩谷町の100Kmウォークイベント。 山は8時間越えでも何とか歩けるようになってきましたが、100Kmウォークは舗装路。しかも26時間以内と制限時間もあるので早く歩かないとゴールできないとのこと。まあとにかく歩いてみようとヤマレコに練習用のご近所地図をダウンロ
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