ご近所散歩 （ロウバイとスイセンが咲いていた）

本日も部屋の中はポカポカ暖かくて昼寝しそうだったので、これはマズイと出かける口実を作り家を出る。
最近昼ご飯を食べると眠くなり、長い時で２時間近く寝てしまう。
骨折や膝の痛みで外に出ることが少なくなった頃から、気がつくとソファーで横になり寝ている私がいるのだった。

当然 足腰は衰え 好きな登山にも行けず出歩く気力もなくしていたが、姉の病院送迎付き添いの事情が出来て、私が動ける身体にならなくてはと、考えるようになりました。

けれど、ただ体のために歩くというのが苦手なんです。
だから先日の今年初高尾山も健康手帳満行目的で重い腰を上げ、今日は自然園の様子を確かめに出掛けました。

野川沿いのマイツリーと 呼んでいる場所 へ着いた頃には、お尻のほっぺが痛い、ヤワな身体がもう疲れたと言ってます。

自然園に入ると水仙と蝋梅の花を見つけました。
入り口に野草の冬越しの姿 と写真看板にあったから、見つけようと思ったけど、皆同じに見えてしまいます。

節分草や福寿草が生える場所等をぐるっと廻って、自然園を出る。
歩数計を見ると五千歩弱本日のノルマ達成。
帰り道を休み休み歩いたのは言うまでもありません。