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GO WILD, 脳を鍛えるには運動しかない！
John J.Ratey
トレランにはまっている人は、ぜひご一読ください。
走って頭も身体もすっきりするのがわかります。
まさにこれですね！ 
本日、第３４回館山若潮マラソンを走ってきました。
ついに、念願のサブスリー達成できました
年代別６位でした。
今日は朝方は雨でどうなることやらと思っていましたが、車の仮眠から目覚めると雨はあがり気温も平年と比べ高めでした。
風の強いところもありましたがいいコンディ
日記
カテゴリー「お知らせ」の日記リスト
全体に公開
2017年 06月 11日 22:13お知らせ
北海道山旅
7月に北海道の山に行く予定です。
以下のような大まかな計画ですが、天候・気分次第で変わると思います。
7月5日、アポイ岳
7月7日、暑寒別岳
7月9日〜10日、礼文島
7月11日〜12日、利尻島
7月14日、ニセイカウシュッペ
7月15日〜19
2015年 07月 10日 00:00お知らせレビュー（書籍）
GO WILD
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2014年 01月 26日 23:20お知らせ
サブスリー達成
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年代別６位でした。
今日は朝方は雨でどうなることやらと思っていましたが、車の仮眠から目覚めると雨はあがり気温も平年と比べ高めでした。
風の強いところもありましたがいいコンディ
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2014年 01月 23日 08:14お知らせ
人生一度はサブスリーです。 
機会があれば見てください。
