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明日のために、頑張ってきた。日々、ランニング、筋力ストレッチ…。食事内容も変え、お酒も我慢💦
あ…でも、明日の夜は飲むわ😁🍷🍶さっき、ブラブラと下見してきた、店を。
私が走り始めたのは、今年の8月。はじめは、2kmしか走れませんでした😭
でも、日々走り続け、2kmが5km、7km、10km、15km、17km…と徐々に長くなっていき… 山を走り始めたのが9月末。毎週末、山を走る練習をして、勇気を出してエントリーしたトレラン大会‼️ いよいよ明日が本番です。
とりあえず、明日は、完走が目標。
ということで、今から寝ます‼️‼️
おやすみー。
奈良から応援してます!
ありがとうございます😊
完走の報告ができるように頑張ります👍
怪我をしないように頑張って下さい!
ありがとうございます😊
気をつけて、がんばります❗️
…私、運動神経にぶいんです🌀😵
ハイドレは多めが良いかも
がんばってください。
ありがとうございます😊
予想より、長野が暖かくて驚いてます💦
水分、1本多めに追加しました👍
私も今日は奥多摩でトレランです!
いつも、masataguさんの記事を拝見して、トレーニングや食事内容の参考にさせていただいてます🏃🏻♀️
ありがとうございます😊
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