小春日和ラン🏃🏻‍♀️ 暑い💦

昨日は登山でした⛰ よく寝ました💤　昼前まで眠かったです😴

でも… ランニング行かなきゃ。2週間後、ハーフマラソン大会に出るのです、生まれて初めて🏃🏻‍♀️

ミズノとadizeroどっちにしよかな…。adizeroにしよう👟　色が薄いピンクだから、桜っぽいし🌸　そう、ほんとに桜咲いちゃいそうなくらい暖い。ていうか、暑い😵💦

伊坂ダムで、14.6kmラン🏃🏻‍♀️ 意外にも今日は好調だった。

プロテインを補給してから帰宅。大会までに、筋肉をつけるべく、ギリギリまで可能性のあることはしよう。

コメント

ツグ

アーモンドアイさん、こんばんは！
今度の日曜日は、ハーフマラソン大会🏃でしたね。頑張って下さいね🤗

ゲスト

ツグさん

覚えてていただき、ありがとうございます😊
今夜も先ほど、15km走ってきました💦　なんか最近、毎日プロテイン飲んいでるせいか、力こぶができつつあります💪　脚のほうに筋肉付いたほうがいいんじゃないかと思うんだけど😂

ツグ

アーモンドアイさん、こんばんは！
力こぶですか？😳たくましいですね😁
ランニングされると、腕も振ってるからですかね〜？

ゲスト

ツグさん
力こぶができたり💪、猿と山を走ったり🐒… だんだんと、たくましくなってます😄🙌