腹筋するから、お腹がへこむ？

正直、世の中、腹筋するから痩せるとか、
思ってる人が多いんだろうなって思います。
お昼の通販番組とかを見てると、腹筋を鍛えるマシン
を買って、こんなお腹を手に入れよう見たいなCMが多い。

でも、私は全然腹筋なんか鍛えてません。
でもくびれてきました。
痩せてくると、腹筋を鍛える事と関係無しに、
くびれは出来てきました。
確かに、仮面ライダー見たいなお腹では有りませんが、
ぽっこりお腹では有りません。

機械で、電気ショックで、、、。筋肉を鍛える以前に、
痩せれば、くびれるんですよ。
（※個人的な見解です。）