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日記
2023年10月16日 22:10
健康管理記録
全体に公開
10月前半の記録(健康管理)
10月も折り返し。前半の記録です。
今はまだ良いんですがこの後冬季に入ったら外でランニングが不可能になって
頑張ってウォーキングができるかな?という環境になるのですがどうやって体を動かしていこうか悩みどころです。
春まで何もしなかったら元の木阿弥、、街の体育館のランニングマシーンくらいしか
浮かばないんですが景色が動かないから飽きそうなんですよね・・
2023-09-30 いつもの健康管理
2023-10-21 冬が来ます
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