また一週間が始まったぜよ！

2017年07月04日 23:43ジムトレ全体に公開

さ、火曜日です。

毎週恒例のジムはじめの日。
日曜に行ったので　たった一日休んだだけなのに　なぜかすべてリセットされたかのような気持ちになる。
火曜日はなぜか緊張する日なのです…

日曜にMさんと話していて、

＃登る前に生姜焼きとかから揚げは食べ過ぎでしょ、
おにぎり1個くらいがちょうどいいよ。
小麦はだるくなるから　米！

帰ってから良質のたんぱく質とか野菜。

とのことだったので、今日はしぶしぶ？高菜のおにぎりを一つ…。

むふふふ。今日は体が軽くて　登れちゃったりするんじゃないの？
台風の影響で誰もいないかもしれないし！登り放題落ち放題じゃん！
などと　にやけながらジムへ歩を進めたが、なぜかいつも以上の混雑具合。

きっと、同じような思考回路の持ち主たちなのだろう…（違うか）

アップをし、ボルダリングの壁3面を使った長物課題に取り組む。
全然手順足順を覚えられず、2面の2/3くらいで足がついてしまった。

続きをやったが、いつもあれ？右手じゃなく、ココ左手じゃないとだめだよな…
というところで落ちる…

3回ジムに行ったら1回くらいの割合いでTRYしているのだが、あたしのおつむではなかなか覚えきれない。腕はだいぶ持つようにはなってきたけれど、流れるように進めない。
力任せに進んでいる感じ…。

また次回、じっくり取り組もう…

20:00からボル強の始まり。
足自由課題２つは一発クリア。
足限定課題に進む。
1個目は一撃クリア！（写真①）
連勝記録が続いている♪

さて、足限定2つめ。（写真②）
スローパー苦手意識はないんだけどなぁ…
スローパー　からの　スローパー　までは気持ちいいのだけど　みんなは難なくクロスで次のガバを取るのに　それが出来ない…

半べそ状態　から　半笑い状態になるまで　やり続け、なんとか取れた。
この時、スタートホールドに右足。3手目にマッチ、ガバには右手出し。

この時はゴールまで行けなかったけれど、次TRYでようやくゴ～～～ル♪
はあ、やれやれ。

そのあとは、先週の宿題をしつこくやっていたが、ゴール（イルカちゃん）取りが出来ず　自分専用の課題をつくっていただいた。（写真③）

意外と悪っ！
確かに真上に登っていくの　苦手なんだけど、思った以上に悪～～～い。

作戦を練り直しTRYを重ねるが　アホの考え休むに似たり？
ドンドン　どつぼにはまっていく…
そう、一番最初にやったムーブが一番しっくりくるんだよなぁ…
あとはそれをどれだけ洗練させることが出来るかっつーことなんですな!!（きっと！）
3手めから4手めへのつなぎで苦しみまくったけれど、繋がったらあっさりゴールまで行けました。

やっほ～♪

その後また宿題にとりかかったけど、こちらは　ダメでした…　
というか、以前より体が上がっていない…

アイシングもしたし、腕立て伏せもしたし、ストレッチもしたので　明日もジム行ってもいいですよね～？
（いいとも～～）
ま、ダメって言われても行きますけどね♪

2017-07-02 せっかくの…　だけどジムトレの

2017-07-06 ほろ苦…

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