いまだ右足の違和感は消えず…。(特に下り階段...。) まぁ我慢できない痛みではないですが！(＝山に行こうと思えば行ける気がしますが！！！)
先週末は宗旨替えして、整形外科を初訪問。レントゲンにより、骨には異常がないことがわかった。医者によれば、おそらく筋が炎症を起こしているのではないか、とのことで、痛み止め(飲み薬)と湿布薬をもらって、診察終了。。。
ただ時間があるならリハビリを受けてみるとかと訊かれ、せっかくの機会だからリハビリフロアを覗いてみると…。 そこはフロア全体にリハビリ器具やマッサージ用の長椅子が所狭しと並べられ、老若男女を問わず(スポーツ選手が多かったような？)、それぞれが与えられたメニューをこなしていた。(ちなみに、常に予約が埋まっているそうで、確かにたくさんの人がひっきりなしに出入りしていた。)
そして、2、30分弱待たされた後、理学療法士さんの診断を受けることから始まった。いろいろな立ち方をしてみると、「左足だけで立つ時より、右足だけで立つ時の方がフラついている」と言われ、「右足は無意識に身体の外側寄りを使って立とうとしているからだ」とも。まぁ言われてみればその通り…。また右足全体が硬いとも言われ、その後スポーツトレーナーから自宅でもできるストレッチ(＝足全体をほぐす動き)を教わった。
このストレッチが、もともとの右足首の痛みとはかけ離れたメニューになってしまった気もするのだが…。まぁ何事も経験！ ということで受け入れてみることにする。。。 この先はどうなることやら〜。
wildwind
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