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今日は、梅を見に行った。裏高尾（大下バス停から徒歩約７分）にある木下沢梅林である。かなり広大な梅林である。行きのバスは激混み。帰りは増便。梅林は、天気も良く穏やかで華やかだった。コートを着なくて正解。汗ばんだ。所々にベンチがあり、腰痛持ちには助かる。
#梅 #梅林 #木下沢梅林 #高尾 #裏
今日は、ＮＨＫ交響楽団の定期演奏会（Ａプロ・ＮＨＫホール）に行ってきた。
なお、今回から、マスク着用は、会話時義務に留め、基本的に任意となった。やっと息苦しさから解放された。
今回の指揮者は、パーヴォ・ヤルヴィである。首席指揮者から名誉指揮者に代わってから初めての登壇となる。私にと
今年も、高尾・日影沢の野草観察に行ってきた。
今年は、高温の日が続いていたので、野草も早く咲いていた。
ニリンソウ、ヨゴレネコノメ、コチャルメルソウ、スミレ（細かい名称は知らない。）、シャガ（ほぼ終わっていた。）、そして、お目当てのヤマルリソウ。
一度は、緑ニリンソウとやらを見てみたい。
平
本日は、退院後2回目の通院。
気になる検査結果ですが、更に著しく改善しました！血糖値及びHba1cの数値は、完全に基準値（基準値の中でも中間値）であり、糖尿病を克服しました！９月の入院時はHba1c10.1→１１月外来時6.3→今回5.4。医師も感心していました。
薬は、基本的にはいらない
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 03月 03日 18:49野草
小下沢梅林
2023年 10月 09日 11:28その他お知らせ
引退宣言
2013年6月から始めた山登り。ついに引退を宣言します。
理由は、太りすぎて腰を痛めてしまい、山登りに耐えられなくなったためです。着れるウェアもないし。
日常生活にも支障を来たし、痛み止めの薬を飲んでいますが、腰の痛みは続いています。MRIの検査結果によれば、腰部に脂肪がたまっているとのこと。
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2023年 05月 11日 15:29病気
NOマスク NOワクチン
ようやく、コロナの規制緩和が進み、マスクの着用が個人の任意となった。元々、マスクが大っ嫌いな私としては、コロナ禍においても、登山時や人のいない場所にいる時等は、マスクを外していた。現在では、９割（公共交通機関、店、病院等）で、マスクを外している。ただ、たまに、病院でマスク信者からマスクをお願いされ
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2023年 04月 15日 21:53音楽
アルプス交響曲（Ｎ響定期公演より）
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2023年 04月 04日 12:32野草
野草観察
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2022年 12月 19日 16:39病気
糖尿病その後３
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2022年 11月 15日 11:54病気
糖尿病その後２
昨日、退院後初の受診のため、病院で採血採尿をしました。
９月の入院前のヘモグロビンa1cは、１０．１というとんでもない値だったのが、今回は、６．３まで収まりました。医師も驚いていました。ほぼ基準値です。
悪玉コレステロールの値も改善、貧血の値も改善し、肝機能数値と体重増加以外は、ほぼ問題な
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