ぎっくり腰

昨年、腰痛を理由に登山を引退したが、腰痛は改善するどころか悪化し、先日の起床時、腰に激痛が走り日常生活がままならなくなったので、本日大学病院を受診。レントゲンを撮った後、ぎっくり腰と診断された。
痛み止めを飲んで少し痛みは落ち着いたが、いよいよ日常生活までも制約を受けるようになってしまった。
山に行けずストレスが溜まり、いつも登山のことを考えている。軽いハイキングだけでも行きたいが、この腰ではどうにもならない。
以上愚痴でした…。

コメント

burnedead

ハッシーさん、はじめまして。
私も2年前にぎっくり腰になり、1週間寝たきり、職場復帰に1ヶ月かかりました…。
最初の1週間は、ご飯を食べるのにリビングの椅子に座るのも脂汗をかきながら、秒で平らげてすぐにベットへ行き、ひたすらサブスクの映画やドラマを観るだけの生活…
1週間経ってもやっと杖をついて家の周りを歩くのがやっとでした。
腰つらいですよね…正直、私も腰痛がこんなに辛いものだとは思っていませんでした。
焦らずリハビリしてください。
早く快方に向かいますように。

ハッシー

burnedeadさん
ありがとうございます！私の場合は、数日で何とか歩けるようになりました。辛いですよね。山登りからは遠ざかりましたが、焦らずリハビリします。