膝粉砕骨折から6.5ヵ月経過

八月末に診察を受けたのですが、
金具摘出手術の年内実施は難しく、
来年早々にお願いしようと思ってます。

普段の生活には、ほぼ支障はなく、
自転車の立ちコギや階段の上り下りも
痛みなくできるほどまで回復しております。
もう膝が抜けるような危ない感覚もなく
周りから金具が埋まっているとは思われない
また自分でも埋まっていることを忘れてしまうようなレベルです。

唯一違和感があるのは階段の下りの時の
膝の使い方でやはり筋力がまだまだ戻って来ていないのでしょう。
元々左脚の筋力は右に比べて弱いので尚更。

今週末はショック療法で飯能の伊豆ヶ岳で
岩遊びをしてこようと計画しております。
また初心者を連れて岩に慣れて貰おうかと。
男坂、登れるかなぁ？？？

３ヶ月ほど山に行かないから、
免疫力・自然治癒力が低下しているようで
小さな擦り傷・切り傷が一週間経っても直らず
年を感じております。
身体に負荷を掛けて、健康な身体を取り戻さねば