今日は身体のケアでした

今日は、休みでしたがラントレや山を歩くこともなく
身体のケアをしました。
よく行く地元の整骨院で、今日初めて鍼治療を依頼しました。
左膝がそれ程痛みはないのですが
ダメージが少ない内に、と思いまして
魅力は低価格です。
鍼といつもの治療で1100円です。鍼は保険が効きませんので
とても有り難いです。
治療後は膝に違和感もなく、早くにトレーニング再開出来そうです。
9月〜10月の大会にエントリーするつもりです。

コメント

ゆきちゃん

RE: 今日は身体のケアでした
はじめまして。
山登りやマラソンを始めて2年ぐらいの初心者です。
同じ秦野に住んでますが、鍼が1,100円に目が止まりました。
走った後、足の付け根が痛く、なかなか痛みが取れません。病院には行きましたが走るなと言われ、走ってませんが、ダメです。
で、地元の整骨院を教えて頂けないでしょうか？
お願いします。m(._.)m