今シーズン最後の大会は撃沈しました

今日は、今シーズン最後の大会、山中湖ロードレース大会です。
昨年は、一周を走っているので、今回はハーフにエントリー。
気温は、余り暑さを感じる事なく走れましたが、身体が動きません。
タイムは2時間18秒、2回目の２時間オーバーです。
肩の痛みは、相変わらず、一昨日〜は腰痛が急に起きて、
棄権するほどでもありませんでしたが。
無理せずですが、もう少し攻めて行かないといけませんね。
ランナーは多く渋滞で走れない時間も有りましたが。
秋〜は今回の反省を生かします。
でも楽しく走れているので、それもまた良しとしましょう。